IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Reputacja: pawlik5192

pawlik5192

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
****-

#114541 mój cel masa.

Napisane przez w Ponad rok temu

szału nie ma jak na taki staż, ale ćwicz i jedz to bedziesz duży
  • 1


#114441 TRANSFORMACJE !!!

Napisane przez w Ponad rok temu

dzięki chłopaki za miłe słowa :thumbsup:)))
  • 1


#114333 TRANSFORMACJE !!!

Napisane przez w Ponad rok temu

plecy 3 lata temu waga ok 60-65 kg
http://zapodaj.net/7...a59da2.jpg.html

aktualnie 90kg (bez napinki ;p)
http://zapodaj.net/f...4715a9.jpg.html
  • 2


#113119 cykl

Napisane przez w Ponad rok temu

chyba po tej omce nie zrobiłeś odbloku, bo masz problemy z pisownią
  • 1


#112518 "+" Za rejestracje

Napisane przez w Ponad rok temu

zarejestrowany :) a przy okazji sobie pogram ;p
  • 1


#112183 wyniki mojej ciężkiej pracy

Napisane przez w Ponad rok temu

trzeba odświeżyć temat
Dołączona grafika
Dołączona grafika
  • 1


#112077 co teraz

Napisane przez w Ponad rok temu

dietanabol jest w ch****j droższy, droższy od tych odzywek i koksu razem wziętych ;p
  • 1


#111995 Trening klaty

Napisane przez w Ponad rok temu

ja bym w ogóle tych pompek nie robił i zrobił troche zmodyfikowany trening, Zastąpiłbym rozpiętki na płaskiej, a zrobił je na skosie, a pompki bym zamienił na przenoszenie hantla za głowę, albo zrób pompki na poręczach
  • 1


#110910 Pijany mistrz w mojej wiosce :D

Napisane przez w Ponad rok temu

zero umiejętności i rozumu jeden i drugi
  • 1


#106545 jaki cykl wybrac

Napisane przez w Ponad rok temu

i to jest k***a porada, wszystko jasno wyjaśnione i opisane, dzięki Ci bardzo
  • 1


#106535 jaki cykl wybrac

Napisane przez w Ponad rok temu

a powiedzcie mi co z odblokiem
clomid? ile, kiedy, jak
  • 1


#105036 Witam wsyzstkich - jestem nowy

Napisane przez w Ponad rok temu

przeczytaj wszystkie posty dokładnie,
pisał, że jedna fotka była robiona z zaskoczenia jak przeglądał sie w lustrze
  • 1


#46884 Ćwiczenia naprzemienne

Napisane przez w Ponad rok temu

http://www....

jestem własnei po tym treningu , który wkleiłem wyzej, nie robiłem ostatniego tygodnia tzw. bombardowania, bo nei miałem warunków, ale dzięki diecie suplementom no i treningowi obwód w ramionach zwiększył się o 2cm z kawałkiem. Trening 1 klasa, a 1 i 2 tydzien to masakra, łapy spuchnięte na maxa. polecam.

EDIT by EX

Na forum jest zakaz reklamowania innych forum...
  • 1


#41485 wyniki mojej ciężkiej pracy

Napisane przez w Ponad rok temu

juz widać, nie wiedziałem jak dodac fotki heh
  • 1


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024