Bambusek1988

Witam serdecznie...

Szczerze mowiac to dopiero zaczynam swoja przygode z kulturystyka... Bardzo prosze o pomoc bo nie wiem co mam wybrac!

Krotka charakterystyka:
wiek: 21 lat
wzrost: 181 cm
waga 91kg (moze sporo ale bardzo po mnie tego nie widac trenuje pilke nozna i moze dlatego)

Chcialbym zebyscie mi doradzili w wyborze suplementow i odzywek! Mianowicie chodzi mi o spalenie nadmiaru tluszczyku na brzuchu a w miejsce tego przyrost masy miesniowej! Tak czytam forum i mysle ze na poczatek kupie sobie jakis spalacz tluszczu ale jaki?! pozniej pewnie zakupie Mutant Mass 6.8 kg nie wiem czy to dobry wybor dlatego prosze o pomoc!

Bardzo bym chcial dobrze rozbudowac czesc ciala od pasa w gory! Klatka piersiowa rece i plecy...

Na silownie bede chodzil 3x w tygodniu w poniedzialek czwartek i piatek po godzinie (chyba wystarczy!)


Bardzo prosze o pomoc bo jestem w tym swiecie zielony z gory dziekuje za udzielenie mi informacji!