Skocz do zawartości


damiannuna

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Aktualne fotki Arnolda Schwarzeneggera

Ponad rok temu

yyy to pokazuje tylko że nie opłaca się koksować..

martwy ciąg bez pasa

Ponad rok temu

siema... wiem że martwy ciąg powinno się robić z pasem ale nie posiadam takiego pasa i chciałbym się dowiedzieć czy to może być bardzo szkodliwe jeżeli bym wykonywał to ćwiczenie bez pasa jeden raz w tygodniu ciężarem około 70kg

trening z

Ponad rok temu

czy picie mleka zamiast wody podczas codziennego treningu to dobry pomysł.. {SMILIES_PATH}/icon_question.gif

Jabłczan kreatyny z

Ponad rok temu

Z czym połączyć jabłczan kreatyny.. zależy mi żeby to tanio wyszło... {SMILIES_PATH}/icon_question.gif

godziny treningu

Ponad rok temu

mam dwa pytania o jakiej porze dnia najlepiej rozpocząć trening i czy trening powinien być zawsze o tej samej porze czy jest różnica gdy np w czwartek zaczynamy trening o 11:00 a w piątek o 19:00 {SMILIES_PATH}/icon_question.gif

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024