padi23

Mam ból w lewym barku jak podnoszę i upuszczam sztangę lub sztangielki  i jak upuszczę już nie boli a nawet jak czasami leżę to trochę czuję czy siedzę.I byłem u lekarza rodzinnego to kazał przez miesiąc nie trenować.A kiedyś przyszłem na siłkę i zacząłem ćwiczyć i dalej czułem ten ból.Proszę o pomoc

Jak wykonać suwnicę na nogi i jak wykonać ten mechanizm na kółkach.I kupię profile stalowe z wysyłką bo nie mam czym przywieść profili ze złomu.

Jaki tani skuteczny spalacz tłuszczu i przy chorobach takich jak niedoczynność tarczycy,przełyk baretta,choroby psychiczne i biorę leki na te dolegliwości .I interesuje mnie jakiś spalacz tak do 50 zł i gdzie nie będe miał skutków ubocznych?.I może coś na siłę tak do 20 zł.

Mam 164 cm wzrostu i 80 kg wagi i jestem strasznie otyly i wolny i brak energii mam i biegam aeroby ktore mi nic nie pomagaja i wczesniej jadlem zdrowo a teraz pozwolilem sobie troche podjadac i jadlem ryze,piersi z kurczaka,warzywa i pieprz cayenne,chilli ,czosnek .I szukam kogos kto by mi naprawde skuteczna diete rozpisal i tez choruje na niedoczynnosc tarczycy,przelyk baretta,choroby psychiczne.Prosze o pomoc

Jak wykonać suwnicę na nogi i atlas i obciążenia betonowe.I jakie profile będą potrzebne i jak wykonać ten wózek co się odpycha nogami i też jak wykonać atlas i jak wykonać obciążenia betonowe tak żeby były wąskie a miały np 20 kg i jak wykonać taką masę i czy będą potrzebne jakieś specjalne środki do betonu i też kupię profile stalowe tanio gdzie jest możliwość wysyłki kurierem.Proszę o pomoc