Skocz do zawartości


Addiw

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: przykład diety dla ucznia

Ponad rok temu

A czy zamiast płatków owsianych może być musli z owocami i orzechami?

W temacie: Początkujący. Jakie odżwyki?

Ponad rok temu

Jeszcze jedno krótkie pytanko :dance6:. Jeśli jest napisane, że można rozpuszczać w mleku, to czy stosowanie mleka sojowego jest lepsze, czy nie ma to znaczenia?

W temacie: Początkujący. Jakie odżwyki?

Ponad rok temu

No to zacznę to brać na dobry początek. Później się przerzucę na coś lepszego :dance6:.

W temacie: Początkujący. Jakie odżwyki?

Ponad rok temu

Słuchajcie jak na razie jedyna rzecz, do której mam dostęp to jest Whey Protein Isolate 90 Plus firmy Activita. Co o sądzicie o tym?

W temacie: Plan treningowy dla początkującego.

Ponad rok temu

Okej, teraz rozumiem ;]. Pomiksuję trochę te plany, żeby mieć te ćwiczenia do których mam sprzęt (ławeczka, hantle, gryf prosty i łamany, atlas).

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025