Zawartość
Nie podano
L-karnityne rano przed śniadaniem i przed treningiem,po treningu aminokwasy popijając carbo,białko na noc,20 minut później hgh tuz przed snem,gainer pomiędzy posiłkami,a hmb bierz jak skończą ci się aminokwasy,w nietreningowy: l-karnityne rano i po południu,aminokwasy 2 razy dziennie,carbo nie musisz pic,gainer w czasie najdłuższej przerwy miedzy posiłkami,białko na noc i hgh przed snem.
-Które HMB bo mam 2 ?
-Brać do póki sie tabsy nie skończą ? Czy jakieś okreslone dawki kazdego ?
-Reszte której nie wymieniłes brać jak skoncze to wszystko ?
-No i jak brać resztę
FaceBook
