Ofensywa93

Lepiej się pomęczyć trenując to wcześniej i być przygotowanym na to, i się pozytywnie rozczarować, a jeżeli będzie taka potrzeba przejsć takie próby bez problemu,

Z bieganiem z obciażeniem to nie ma problemu po to już biegałem. Mieszkam blisko lasu i po ścieżkach minimum 30 min truchtu dziennie z plecakiem 20kg

Bo w ten sposób chcą ich zresocjalizować. Chory Krak chorych przepisów Tylko ciężko będzie tam dostać ryż z warzywami i kurczakiem, twaróg itp, a własny trening mozna tam wykonywać? Jest siłownia dostępna itp?

Z dietą tam będzie najgorzej bo tutaj to porządna jest Ale warto się poświęcać dla czegoś, co jest Twoją największą życiową pasją

Tylko wtedy trzeba odpowiednio zbalansować diete, żeby zbyt dużo nie stracić z masy oraz mięśni tak?