Skocz do zawartości


RaTuSz

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Dieta Wysokoweglowodanowa

Ponad rok temu

poczytaj tematy podwieszone "wazne tematy" znajduja sie w dziale dieta na samej gorze

linki nie dzialaja ;/

chudy a troche jasniej?;>

W temacie: Potrzebna rada-klatka piersiowa

Ponad rok temu

jak nie bedziesz trenowal regularnie gornych srodkowych i dolnych aktonow klatki to bedzie rosla nie rowno i poniej mozesz miec dysproporcje. :dance6:

no ok, thx za info.

Słyszałem ze pompki sa dobre na moj problem, czy to prawda?

W temacie: Potrzebna rada-klatka piersiowa

Ponad rok temu

:dance6: koledze chyba chodzilo o plaska lawke :nabita: wiec powinien dodac cos na skosie.

:dance: RaTuSz a moze jeszcze nie spalilas wszystkego tluszczu a klata jeszcze nie jest dostatecznie rozwinieta? jesli urozmaicisz cwiczenia tak jak napisal chowansky to powinno sie poprawic.



Nie posiadam mozliwości wyciskania na skosnej ;/ instnieje taka mozliwosc, ale nie chcialbym bym bardzije z waga schodzic bo juz wszyscy uwazaj ze jestem chory;/
thx za pomoc :D

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024