Staż nie duży cwiczyłem 4 lata kilka lat temu... Diete zrobiłem sobie teraz, wiec sie jej trzymam i zczynam mocny trening od 2 - 3g dzieni, dokladna ilosc powtorzen i serji,
co byś moze zminił?? to z chęcią zobaczę..
Pozdrawiam
FaceBook- 2 tygodni temu
- 2 tygodni temu
- 2 tygodni temu
- MiesiÄ…c temu
- MiesiÄ…c temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 4 miesiÄ…ce temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu