Witam jestem tutaj nowy chciałbym sie dowiedzieć jakiego gainera mam kupić żeby przybrać na masie. Ważę 63kg i mam 177cm chcę dobić chociaż te 70kg co do gainera jak należy go brać i czy do 100zl dam rade kupić jakiegoś w miarę dobrego tak żeby starczył na jakiś miesiąc diety nie stosuję żadnej ale staram się jeść bardzo dużo od dłuższego czasu ale to nie przynosi żadnego efektu a co do ćwiczeń to ćwiczę w domu na drążku rozporowym i co 3 dni robię sobie jeden dzień przerwy. Z góry dzięki za pomoc jestem w tej sprawie totalnie zielony
FaceBook
-
Witam tu wszystkich- 2 tygodni temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- Miesiąc temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 3 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 3 miesiące temu
-
Witajcie- 5 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now- 6 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 10 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 11 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- Rok temu
-
Ona straciła ochotę na seks- Rok temu



Zawartość
Nie podano


