Skocz do zawartości


TosteR666

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Pytania-Kreatyna

Ponad rok temu

ostatnie pytanie

czy przyrosty po kreatynie nie zanikaja po pewnym czasie ?

W temacie: Pytania-Kreatyna

Ponad rok temu

slyszalem ze sa odmiany krety ktora jest najlepsza na 1 raz ?

W temacie: Pytania-Kreatyna

Ponad rok temu

tyle utyjesz na ile bedzie dobra Twoja dieta :P
jeśli bedziesz jadł to co jesz to nie dość że wyniki siłowe będą się wolniej poprawiać to waga wzrosnie tylko o poziom wody zatrzymanej w organizmie

wiec proponuj diete a po kiedy wystawia pierwsze zastoje to bierz sie za krete

PS. 1 cykl na krecie robilem przy marnej diecie - poszlo troche sily i ok. 3 kg masy ( przez 6-7 tygodni )
teraz robie 2 cykl - po 3 tygodniach masa 4,5 kg na + a to jeszcze nie koniec :P


tylko ze ja wlasnie nie chce utyc tylko zyskac mase miesniowa i siłe

W temacie: Pytania-Kreatyna

Ponad rok temu

ile mniej więcej utyje kg ?

W temacie: Pytania-Kreatyna

Ponad rok temu

tak myslalem za wczesnie... ale jak ktos moze niech odpowie na powyzsze pytania

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024