Mam około 185 cm i waże coś w granicach 80 kg!
Jestem dosc dobrze zbudowany myśle, że jestem w idealnym stanie
by wyrzeźbic swoje ciało.... Jeden mój problem to opona na brzuchu

się pozbyc!
A więc przechodząc do rzeczy chciałbym was prosic o plan treningowy na rzeźbe
dla mnie! Ponieważ sam nie potrafie zaplanowac treningu. Licze na wasze doświadczenie

Pozdrawiam!
