Zawartość
Mężczyzna
Moje posty
W temacie: Jak najlepeiej ćwiczyć brzuch..
Ponad rok temu
ćwiczenia wykonywane zgodnie z planem ABS 2, robić najlepiej codziennie czy tylko w dni treningowe
W temacie: Co myślicie o tym ?
Ponad rok temu
poniedziałek - klatka
wtorek - bic
środa - pauza ;
czwartek - barki i tric ;
piątek - pauza
sobota - worek ; brzuch
niedziela - pauza
Czy w tym planie coś koliguje
wtorek - bic
środa - pauza ;
czwartek - barki i tric ;
piątek - pauza
sobota - worek ; brzuch
niedziela - pauza
Czy w tym planie coś koliguje
W temacie: Co myślicie o tym ?
Ponad rok temu
EXPERTO, dnia 23.11.2008 - 13:12 , napisał: 
klata, tric, brzuch
plecy, bic, przed
barki, kaptury
uda, łydki
Nóg i pleców nie potrzebuje ćwiczyć, ponieważ duży wysiłek na te partie mam w robocie, klatke chce odstawić solo a kaptury ćwiczę już razem w zestawie z barkami
FaceBook
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- Miesiąc temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 2 miesiące temu
-
Zapraszam na Oficialna strone- 2 miesiące temu
-
Witam was Serdecznie
- 2 miesiące temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 4 miesiące temu
-
Tabletki Penilarge
- 5 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 5 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 5 miesięcy temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 5 miesięcy temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 6 miesięcy temu
