Skocz do zawartości


Xantiv

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: trening na mase i siłe

Ponad rok temu

tak diete mam ulozona i stosuje sie do Niej.
Ostro skomentowales ten trening, wiesz ulozenie tego 4 dniowego treningu wziadlem stad, ze ogladam Warszawskich koksow i oni tak trenowali a min Owca. Jesli tez ich śledzisz to bedziesz wiedzial o co chodzi. A chlopaki sie znaja na Tym co robią. Napisz dokladnie co w tym treningu Tobie nie odpowiada bo krytykowac jest latwo :)


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025