Zawartość
Nie podano
Siemka:)
Mam pytanko... Czy to normalne że strzelają mi kości w kręgosłupie czy karku itp.. NIe czuje po tym bólu, ale wole się upewnić... Strzyka mi jak przechylam się do tyłu niekiedy podczas treningu itp...
Moje tematy
Kondycja
Ponad rok temu
Witam!
Mam takie pytanie... ćwiczę od około 3 miesięcy: niektóre ćwiczonka z treningu domatora, kilka z hantlami no i do tego rowerek i 2 ćwiczenia na brzuch...
I tu moje pytania: 1.co najlepiej wpływa na kondycję...? Rower czy bieganie... sądzę iż to prawie to samo lecz wole wiedzieć
2. Czy jeśli ćwiczę 6 Weidera a do tego brzuszki to czy jedno drugiego że tak powiem nie zakłuca??
3.Czy w wieku 14 lat powinieniem ćwiczyć mięśnie grzbietowe czy też nie??
Z góry thx za odp....
Mam takie pytanie... ćwiczę od około 3 miesięcy: niektóre ćwiczonka z treningu domatora, kilka z hantlami no i do tego rowerek i 2 ćwiczenia na brzuch...
I tu moje pytania: 1.co najlepiej wpływa na kondycję...? Rower czy bieganie... sądzę iż to prawie to samo lecz wole wiedzieć
2. Czy jeśli ćwiczę 6 Weidera a do tego brzuszki to czy jedno drugiego że tak powiem nie zakłuca??
3.Czy w wieku 14 lat powinieniem ćwiczyć mięśnie grzbietowe czy też nie??
Z góry thx za odp....
FaceBook
-
Jakie feromony moglibyście polecić?- 3 tygodni temu
-
Tabletki Penilarge
- Miesiąc temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- Miesiąc temu
-
Witam wszystkich- Miesiąc temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- Miesiąc temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 2 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 4 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 5 miesięcy temu
