Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kubix Powraca

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Kości

Ponad rok temu

No wiem uczucie na serio trochę głupie;)

W temacie: Kondycja

Ponad rok temu

Ale chodzi Ci o efekt samych mięsni czy tylko czasu w jakim się wyrobia?? A i odpowiedzcie mi na te pytanie z tym strzelaniem kości w kręgosłupie.. Czy to normalnie czy nie!!??

No dobra wszystko fajnie;) Ale chodzi mi o to czy że tak powiem cud A6W polega na samych ćwiczeniach czy na tym ze juz drugiego dnia robi sie 2 serie a chyba 7 juz 3....;/ Czy poprostu moge sobie sam rozkładać :dance6:

W temacie: Kondycja

Ponad rok temu

A i jeszcze jedno co do A6W... narazie jestem na 5 dniu i jakoś chyba więcej nie pociągne:P:( Mam taki plan zeby zostac na 5 dniu i dołozyc brzuszki, a jak będę się czuł na siłach do pójdę dalej... Aha i czy jak chcesz trochę mięsni na brzuszku pokazać to dieta jest konieczna czy nie:P:(???