Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

b0mbel90

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Początkujący

Ponad rok temu

To znaczy co? No cwicze tak od 3- tygodni, kilka serii dziennie klata rozpietki, czasem grzbiet i biceps i to tyle.

140kg odwaznikow 3 lawki, modlitewnik, gryf lamany i 2 gryfy proste 120 180cm cwczyc moge codzennie

W temacie: Początkujący

Ponad rok temu

Ogólnorozwojówkę przeszedłeś? Jaki masz sprzęt, kiedy możesz ćwiczyć, jaki masz staż na siłowni?

To znaczy co? No cwicze tak od 3- tygodni, kilka serii dziennie klata rozpietki, czasem grzbiet i biceps i to tyle.

140kg odwaznikow 3 lawki, modlitewnik, gryf lamany i 2 gryfy proste 120 180cm cwczyc moge codzennie