Cały trening do bani, napisz coś o Sobie ile masz lat Jaki staż Jaki cel tych treningów
Mam 18 lata , ćwiczyć zaczynałem już jak miałem 14 lat ale to tak doraźnie ćwiczyłem np: regularnie z 2 tyg i przerwa czyli tak jakby nie było treningu ...
Teraz od 3 miesięce wziołem się za prawdziwy trening , widać efekty ale nadal mizernie , jestem po 2 pakach omy i 5 ml decanabolu250 , mam jeszcze 2500mg ale już bez omy . Chodzi mi o czesciową redukcje tkanki tłuszczowej z brzucha (zatłuszczony strasznie i na budowie całej góry ) . Także celem tego jest siła i wygląd oczywiście .