Skocz do zawartości


niebieski

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
***--

Moje posty

W temacie: Warto brac ?

Ponad rok temu

sklepik polecam, a pani Aneta tam tylko pracuje

W temacie: Danabol 10mg - 17LAT

Ponad rok temu

36cm to zle? co dobrze by bylo gdyby zaczynal z 40? niewiem czemu na forum gdy ktos nniema 40 bicku jest odsylany z kwitem, niektorzy maja 36 i lepiej wyglada jak niejedna zalana 40

a co do tematu tomoze wypowiecie sie ile mieliscie w bicku podczas pierwszego cyklu:) taki maly off top dla funu

W temacie: dietka...ehh

Ponad rok temu

powiedzcie czy jest sens stosowac cos takiego bo od 3 dni tak to u mnie wyglada;/

12-13 owsianka 100gr plus garsc rodzynek zalane mlekiem,3 jaja kurze
16- 100gr piersi z kurczaka ,100gr ryzu brokuly i marchew z groszkiem
18-19- takie same jak nizej
21-22 3 jaja kurze, 100 gr twarogu

lipa nie?

W temacie: cwiczenia,budowa masy, a palenie

Ponad rok temu

co prawda to prawda jak mowilem do picia niemam glowy ani checi a rozluznic po ciezkim dniu czasami trzeba :P

W temacie: cwiczenia,budowa masy, a palenie

Ponad rok temu

albo palisz albo cwiczysz to jest odpowiedz? zapytalem by dowiedziec sie cos wiecej w tym temacie a takie odpowiedzi niewyjasniaja nic , wole sobie popalac niz robic cotygodniowego reseta
:P

Pit dzieki poszperam jeszcze w necie moze zznajde wiecej inf


Pozdro

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024