Skocz do zawartości


_marcin_

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
*****

Moje posty

W temacie: powrot na silownie

Ponad rok temu

a co najlepeiej kupicna 1 cykl po przerwie. rozpiszcie mi jakie odzywki najlepiej. Pamieta ze kiedys to dobzre na mnie kre-alkalyn dzialal, ale co do tego najlepiej kupic.

W temacie: powrot na silownie

Ponad rok temu

mam bardzo duze straty i chcialbym to jak najszybciej nadrobic, myslalem zeby na pocztaek wziac sobie kre-alkalyn, ale sobie raczej odpuszcze, teraz wszystko powoli. Ale mysle ze tak za 2-3 tygodnie moge cos zaczynac. I musze brzuch dobrze wycwiczyc.

W temacie: Skojarzenia

Ponad rok temu

lawa-cieplo

W temacie: KwasiK

Ponad rok temu

zgadzam sie z janu masuj, a bedize super :)

W temacie: co z tymi jajami???

Ponad rok temu

Yo

Strasznie wkurza mnie moja mama ciagla gadanka "nie jedz tyle jajek bo to niedobrze,bedziesz impotentem" itp itd
I stad takie pytanko ile max moge jajek dziennie jesc ???
Obecnie jem od 4 do 10 jajek dziennie.


wydaje mi sie ze 3 dziennie to wystarczajaca ilosc, 3 na 1 sniadanie i juz, a nastepne posilki to mozna jajka zastapic innymi produktami.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025