Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ariel01

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

dieta na mase+ gainer

Ponad rok temu

Witam mam 19 lat i ważę 80 kilo przy 192cm wzrostu chciałbym abyście mi zaproponowali początkowa dietę na masę ze tak powiem nisko cenową możliwość brania wspomagaczy ale jeszcze taki ból ze chodzę do szkoły iiiiiiiiiii jestem troszkę wyżej niz początkujący ćwiczę 4 razy w tygodniu od ponad 3 miesięcy czyli ogólnorozwojowy można powiedzieć ze mam zaliczony ......... co polecacie moje eksperty