Zawartość
Mężczyzna
mam tylko nadzieje ze rodzinka zaakceptuje moja dietę 
musi... ;] w sumie juz kupiłem białko i myślałem aby zacząć je jeść... poczekać?
Moje posty
W temacie: W poszukiwaniu masy...
Ponad rok temu
Już troszkę o tym poczytalem wiec mniej więcej wiem co powinienem jeść mam tylko nadzieje ze rodzinka zaakceptuje moja dietę musi... ;] w sumie juz kupiłem białko i myślałem aby zacząć je jeść... poczekać?
mam tylko nadzieje ze rodzinka zaakceptuje moja dietę musi... ;] w sumie juz kupiłem białko i myślałem aby zacząć je jeść... poczekać?
W temacie: W poszukiwaniu masy...
Ponad rok temu
Wolno mi zamienić dni treningowe tzn czy np. mogę czwartkowe ćwiczenia wykonywać w środę i sobotnie w piątek? chodzi mi o to ze w sobotę planowałem basen...
Wielkie dzięki biorę się do roboty życzcie mi powodzenia i niech moc będzie z wami a masa... ze mną
Wielkie dzięki
biorę się do roboty życzcie mi powodzenia i niech moc będzie z wami a masa... ze mną
W temacie: W poszukiwaniu masy...
Ponad rok temu
Niestety niektórych ćwiczeń nie jestem w stanie wykonać ponieważ ćwiczę w domu i nie posiadam sprzętu do wykonania np. Ściąganie linek wyciągu, Wiosłowanie na maszynie itp. Postaram się te ćwiczenia zastąpić Dzięki za poświecenie czasu i dobre chęci, na pewno skorzystam z twoich informacji pozdrawiam
Jeśli ktoś ma jeszcze jakieś doświadczenie bądź wiedzę na temat nabierania masy proszę o podzielenie się nią
Dzięki za poświecenie czasu i dobre chęci, na pewno skorzystam z twoich informacji pozdrawiam Jeśli ktoś ma jeszcze jakieś doświadczenie bądź wiedzę na temat nabierania masy proszę o podzielenie się nią
W temacie: W poszukiwaniu masy...
Ponad rok temu
Witam ponownie trening ogólnorozwojowy zafundowałem sobie na siłowni, potrwał jednak troszkę dłużej (gościu z siłowni mi polecił ) i dlatego odzywam sie dopiero teraz mam nadzieje ze nadal jesteś chętny (milko39) do rozpisania mi treningu na "mase" Trening jak już kiedyś wspominałem odbywałby się u mnie w domu ze sprzętem który już wcześniej podałem + ławeczka, którą w końcu nabyłem Aha no i udało mi sie przybrać 3kg i to na tyle zmian... czekam na odp z góry dzięki
trening ogólnorozwojowy zafundowałem sobie na siłowni, potrwał jednak troszkę dłużej (gościu z siłowni mi polecił ) i dlatego odzywam sie dopiero teraz mam nadzieje ze nadal jesteś chętny (milko39) do rozpisania mi treningu na "mase" Trening jak już kiedyś wspominałem odbywałby się u mnie w domu ze sprzętem który już wcześniej podałem + ławeczka, którą w końcu nabyłem Aha no i udało mi sie przybrać 3kg i to na tyle zmian... czekam na odp z góry dzięki
W temacie: W poszukiwaniu masy...
Ponad rok temu
I tak zrobię ;] ale liczę na ciebie w przyszłości
FaceBook
-
Zapraszam na Oficialna strone- 5 godzin temu
-
Witam was Serdecznie
- 5 dni temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?- Miesiąc temu
-
Tabletki Penilarge
- 2 miesiące temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 2 miesiące temu
-
Witam wszystkich
- 2 miesiące temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 5 miesięcy temu
