Chodzi o to czy ja mam trening na rzeźbe,mase czy siłe.
Ile seri powótrzeń jakie grupy mięśniowe ile razy w tygodniu i wgl
FaceBook- 3 tygodni temu
- 3 tygodni temu
- 3 tygodni temu
- MiesiÄ…c temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 3 miesiÄ…ce temu
- 4 miesiÄ…ce temu
- 5 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu