Chodzi o to czy ja mam trening na rzeźbe,mase czy siłe.
Ile seri powótrzeń jakie grupy mięśniowe ile razy w tygodniu i wgl
FaceBook- 2 miesiÄ…ce temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 3 miesiÄ…ce temu
- 3 miesiÄ…ce temu
- 4 miesiÄ…ce temu
- 6 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu