Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Drwal

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 36
Odwiedzin: 1175
Wiek: Wiek nie został ustalony
Urodziny: Data urodzin nie została podana
Płeć
Nie podano

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

Drwal nie posiada znajomych

Ostatnio byli

Maly Koksik
Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu
EXPERTO
Ponad rok temu

Moje tematy

co o tym myslicie(wypowiedz)

Ponad rok temu

Haroldek48
27 paź 2013
Ja tam jako źrudlo tluszczu inwestuje w Siemie lniane. DLACZEGO?
Bo zawiera mnustwo Omega 3 (wiecej niz ryby)
Ma mnustwo Magnezu, cynku, Witamin z grupy B. 100g tych ziaren to ponad 100% zapotrzebowania na cynk i magnez. I w 100g ma ponad 16g omega 3. A takze Witamina D. i A.E.
Zawiera substancie śluzowe (ochronne na caly uklad pokarmowy. Fitochormny, sterole roślinne.
I ponad 20% bialka. A kszt Wacha sie w granicach 6-7 zł za kg.

Białko w gorących i zimnych daniach

Ponad rok temu

Siema.Słyszałem że białko można dodawać do szamy ale:
Czy jak zagotuję już owsiankę to czy będę mógł dodać od razu białko?
Czy mogę zrobić coś i wymieszać w tym białko i wstawić do lodówki na noc?

jakie produkty zawierają najwięcej białka

Ponad rok temu

Cześć.Tak jak w temacie.Trochę idę na łatwiznę ale jak możecie to napiszcie.

Sraka po białku...

Ponad rok temu

Siema wszystkim.
Używam białka whey protein complex 100%(700g)olimpu drugi dzień bo dopiero zaczynam przygodę z masą.Dopiero drugi dzień a już mam srakę taką że na awf-ie musiałem lecieć do kibla.Na śniadanie zjadłem to co miałem czyli 4 jajka z białym chlebem(troche starym,z 4-5dni) bo nie chciało mi się iść do sklepu.Po przebudzeniu wziąłem 5 łyżek stołowych płaskich białka.Czemu tak mam(xD) i czy będę miał z tym takie problemy

Ile wydajecie pieniędzy na dietę.

Ponad rok temu

Wiem ze dwa takie tematy już były ale nic nie wywnioskowałem z nich bo wszyscy pisali o czym innym...
Pytanie jest chyba proste-ile wydajesz na dietę dziennie.Ten temat pozwoli mi otworzyć mamie oczy na koszty w sprawie diety.Prosiłbym o ewentualne rozpisanie się jak wasza dieta wygląda(ile kalorii,ilość posiłków,możecie również pisać co macie w diecie(potem mi się to przyda gdy będę układał swoją dietę jeśli się mama da namówić

))