IPB skin by CGN

Spalacze tłuszczu
Wyświetl nową zawartość
Forum
Użytkownicy
Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kama94

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Plan Treningowy Do Sprawdzenia/Poprawki

Ponad rok temu

ok dzieki

W temacie: Plan Treningowy Do Sprawdzenia/Poprawki

Ponad rok temu

Zamiast walkowac co dac a co nie, odpowie mi ktoś na zadane pytanie?

W temacie: Plan Treningowy Do Sprawdzenia/Poprawki

Ponad rok temu

Aha jeszcze jedno. Jesli chodzi o brzuchy to robie, skłony boczne i tym podobne. W dodatku skacze na skakance.

W temacie: Plan Treningowy Do Sprawdzenia/Poprawki

Ponad rok temu

Jeszcze jakby ktos mogł napisac ile powtórzeń robic na dane partie, A głownie chodzi mi o mase.

W temacie: Trening domowy hantlami.

Ponad rok temu

Nie czytałeś tego co pisałem? Poczytaj uważniej zanim napiszesz.

FaceBook

Tabletki Penilarge
- Tydzień temu
Brak ochoty na seks po treningu
- 2 tygodni temu
Witam wszystkich
- 2 tygodni temu
Meltamin - Odchudzanie
- 2 tygodni temu
Suplementy Zdrowia i Urody
- Miesiąc temu
Suplementy Zdrowia i Urody
- Miesiąc temu
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- Miesiąc temu
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 3 miesiące temu
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 4 miesiące temu
Wypożyczalnia i serwis elektronarzędzi Olsztyn
- 4 miesiące temu

Plany treningowe i dietetyczne

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024