I dieta z ujemnym bilansem.... bo 140kg to mega nadwaga widze siedzi.
do ilu kalori? i jak obliczyc jakimi ciezarami mam cwiczyc
- 2 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu