
Czy w spożywaniu gainerów trzeba robić sobie przerwy?
Np. miesiąc spożywamy gainera, a drugi miesiąc ćwiczymy bez niego? Czy może można go szamać bez przerwy?

- 3 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 6 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu