Skocz do zawartości


Nojas

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Szukam porad nt. odżywek. Pomóżcie! :)

Ponad rok temu

W miarę czasu przychodzą mi na myśl kolejne pytania :)
Czy w spożywaniu gainerów trzeba robić sobie przerwy?
Np. miesiąc spożywamy gainera, a drugi miesiąc ćwiczymy bez niego? Czy może można go szamać bez przerwy? :D

W temacie: Szukam porad nt. odżywek. Pomóżcie! :)

Ponad rok temu

Po rozmowie z Litwinem na gadu postanawiam kupić Gainbolic.
Jeszcze pytanie: Zażywać powinienem raz dziennie po treningu 100g, tak? Czy wskazane jest dodatkowe branie gainera między posiłkami lub zamiast posiłku? W sumie ile razy dziennie można zażyć gainera?
No i w jakich proporcjach go spożywać z mlekiem? Ile mleka przypada na 100g gainera?
Z góry dzięki :)

W temacie: Szukam porad nt. odżywek. Pomóżcie! :)

Ponad rok temu

Jeszcze mam dylemat: czy kupić GainBolic'a 4kg za 75zł czy pokusić się o Mutant Mass'a za 100zł (2.3kg). GainBolic dużo tańszy, ale czy się opłaca?

W temacie: Szukam porad nt. odżywek. Pomóżcie! :)

Ponad rok temu

Biorąc pod uwagę, to, że nigdy nie brałem żadnych gainerów ani używek, mógłby ktoś szybko ustalić dawkę przyjmowania? No i częstotliwość spożywania w ciągu dnia. ;> W reklamach produktu podobno aż 260g... czy to nie przesada?

W temacie: Szukam porad nt. odżywek. Pomóżcie! :)

Ponad rok temu

Z tego co czytałem to Mutant Mass jest lepszy, bo zawiera 10 rodzajów białek, ale ta waga - 6,8kg to trochę dużo :) I tak do końca nie wiem czy będę to brał. na Spróbowanie wolałbym coś 'w mniejszym opakowaniu'. :!: Wiem, że jest też Mutant Mass w 2,3kg opakowaniu. Chyba zdecyduję się na ten Gainbolic, ponieważ 1kg na początek w zupełności wystarczy. Jeżeli poczuję jakąś różnicę po wszamaniu tego kilograma może wtedy kupię Mutant Mass. Jak sądzicie... dobrze robię? :D

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024