Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

TheDictator1999

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Ponad rok temu

idą swięta to może od Mikołaja dostane

Ponad rok temu

Ok A co myslisz o tym moim treningu? Nada się jako ogólnorozwojówka?

Ponad rok temu

Czyli tą moja ogólnorozwojówke ciagnąć miesiąc ,a po tym co? Zwiększyć ciężary/utrudnić ćwiczenia ,czy wgl inny trening na mase dobrać?

Ponad rok temu

Ćwicze tym tydzien ,więc nie mam na razie efektów . Chodzi mi czy ok jak na początek -takie przygotowanie miesni do późniejszego większego wysiłku..

Ponad rok temu

Czyli spokojnie później brać się za prawdziwy trening? A co myslisz o obecnym? Ile go ciagnąć?