Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

MWiciu

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 3
Odwiedzin: 634
Wiek: Wiek nie został ustalony
Urodziny: Data urodzin nie została podana
Płeć
Nie podano

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

MWiciu nie posiada znajomych

Ostatnio byli

profes_diet
Ponad rok temu
professional_diet
Ponad rok temu
Maly Koksik
Ponad rok temu

Moje posty

W temacie: Dieta redukcyjna do oceny. Nie za mało kcal?

Ponad rok temu

Nie rozumiem aluzji, ale nieważne. Trochę zmodyfikowałem dietę. Chciałbym żebyście na nią spojrzeli i ocenili. Wyszło ok. 2500kcal, więc chyba w porządku.

W temacie: Dieta redukcyjna do oceny. Nie za mało kcal?

Ponad rok temu

Moje zapotrzebowanie kalorycznie oscyluje w granicach 2800kcal, więc powinienem spożywać ok 2500-2600kcal. Mógłbym dodać te 200-300kcal np. orzechami lub rodzynkami? Tłuszczu w diecie też mam już chyba sporo bo 100g. Mogę dodać jeszcze rodzynki i orzechy? Mają sporo kcal ale też i sporo tłuszczu, zwłaszcza orzechy...

FaceBook

Witaj w Świat_Fitnessu!
- Miesiąc temu
Witaj w Świat_Fitnessu!
- Miesiąc temu
Świat_Fitnessu
- Miesiąc temu
Witam Serdecznie
- 2 miesiące temu
Witam tu wszystkich
- 2 miesiące temu
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 3 miesiące temu
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 5 miesięcy temu
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 6 miesięcy temu
Witajcie
- 7 miesięcy temu
Talk to sexy girls now
- 8 miesięcy temu

MWiciu

Statystyki

Narzędzia użytkownika

Znajomi

Ostatnio byli

Moje posty

W temacie: Dieta redukcyjna do oceny. Nie za mało kcal?

W temacie: Dieta redukcyjna do oceny. Nie za mało kcal?

FaceBook

Zaloguj się