właśnie nie wiem jak się za to zabrać tzn. co ile mam jeść żeby było widać efekt ;P
co mi to da że napisze 8- lekki posiłek 15 obiad 21 kolacja 2:30 lekki posiłek
Jak nie mam wo gule pojęcia na ten temat
- 3 dni temu
- 2 miesiące temu
- 2 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu