właśnie nie wiem jak się za to zabrać tzn. co ile mam jeść żeby było widać efekt ;P
co mi to da że napisze 8- lekki posiłek 15 obiad 21 kolacja 2:30 lekki posiłek
Jak nie mam wo gule pojęcia na ten temat
- 5 dni temu
- 4 tygodni temu
- Miesiąc temu
- Miesiąc temu
- 3 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 4 miesiące temu