chinasith

co do supli jakie zapropnowałeś to namówiłeś mnie na leucynę i to twój sukces :-) Zapewne dlatego cisnę na te firmy bo mają raczej tanie odżywki. Fakt , że ten bulk  który proponowałeś jest chyba rzeczywiście fajny patrząc na skład . Ale nie mam 155 zł żeby na 1 gainer wyrzucic :-( no chyba ,że byłby to jedyny supel bez żadej tam leucyny i innych. A co myslisz o tej argininie ? Fajnie czuję po niej pracę każdego mięśnia na treningu. Ale rozumiem ,że gdy przestanę ją dostarczac to ten efekt zniknie ?

hmm. Tak w sumie to mam teraz 4 blistry hmbolonu jeszcze. kupiłem na próbę i w sumie ciekawy efekt daje. ale narazie to chyba bardziej działaj arginina i jabłczan niż to hmb bo to 2 tydzień dopiero na tym jadę. A gdyby zastąpic potem hmb tą leucyną i zrobi z suplami coś takiego ? :

1/ leucyna - Vitalmax 4 kapsółki dziennie czyli 2000mg w sumie

2/ arginina - Aktivlab Arginine 3 - 4  kaple czyli 3600 mg

3/ bulk - Aktivita best mass dibenzin  lub  Aktivita best mass extreme

                                                   lub  

   odżywka białkowa  - Vitalmax whey protein 63 



Co o tym myślisz ?

hmm. Tak w sumie to mam teraz 4 blistry hmbolonu jeszcze. kupiłem na próbę i w sumie ciekawy efekt daje. ale narazie to chyba bardziej działaj arginina i jabłczan niż to hmb bo to 2 tydzień dopiero na tym jadę. A gdyby zastąpic potem hmb tą leucyną i zrobi z suplami coś takiego ? :

1/ leucyna - Vitalmax 4 kapsółki dziennie czyli 2000mg w sumie

2/ arginina - Aktivlab Arginine 3 - 4  kaple czyli 3600 mg

3/ bulk - Aktivita best mass dibenzin  lub  Aktivita best mass extreme

                                                   lub  

   odżywka białkowa  - Vitalmax whey protein 63 

Co o tym myślisz ?

popieram Storma. Ja też trenuję siłowo w domu. Mam hantle , ławeczkę , drążek i podłogę. Nikt w nic sie nie wcina ,utrzymuję pasujące mi tempo treningu , mogę się skupic na jakości robionych cwiczeń nie na pogaduchach o jakiś pierdołach z niewiadomo kim nie wiadomo po co. No i muzę se zapodaję taką jak lubię. O !

Dobra przyjąłem do wiadomości. to może po prostu wstawic tę leucynę zamiast hmb  do tego zestawu ? I kupi bulka co ma wszystko w jednym ?