IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: Martini1512

Martini1512

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Plan Ćwiczenia

Ponad rok temu

Dzieki chłopaki za pomoc biorę się do roboty !!


W temacie: Plan Ćwiczenia

Ponad rok temu

No żadne ćwiczenia prócz biegania nie dadzą efektów żeby biegać długie dystanse więc masz dużą rację że bieganie. Ale same podciąganie na drążku nie będzie za mało ? Może jakieś ćwiczenia na tym sprzęcie co mam


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024