Skocz do zawartości


majsterworks

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Redukcja a spadek testosteronu

Ponad rok temu

Oke, dzięki wszystkim 


W temacie: Redukcja a spadek testosteronu

Ponad rok temu

A jeszcze małe pytanko co myślicie o oleju kokosowym ?

 

Mam go gdzieś w domu rodzaj virgin słyszałem że to zdrowy kawał smalcu 


W temacie: Redukcja a spadek testosteronu

Ponad rok temu

Ekstra, dzięki . Pozdrawiam


W temacie: Redukcja a spadek testosteronu

Ponad rok temu

1) musisz zadbac o odpowiednia ilosc tluszczy na redukcji. to w tłuszczach sa rozpuszczalne witaminy ale rowniez regulują one gospodarkę hormonalna. warto rowniez ulozyc sobie tak diete aby stosunek tluszczy wynosil 1:1:1.

 

 

Okee, a co te poszczególne jedynki oznaczaja ? stosunek czego do czego ?


W temacie: Tuż po przebudzeniu na redukcji

Ponad rok temu

Mogą być dwa gotowane jajka w ramach tego BCAA ?


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024