Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Darl

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Domowe ćwiczenia

Ponad rok temu

Wczęsniej ćwiczyłem troszkę, wyrobiłem sobie kondycję, robiłem z miejca około 80 pompek, w zaeżności od zmęczenia, na drążku coś około 10 za jednym razem, później wyjechałem za granicę i nie było czasu ćwiczyć, wróciłem i kondychy już nie było. Chciałem tylko ćwiczenia na klatkę, żebym mógł ją nieco rozszerzyć troszkę i nabrała kształku, nie chodzi mi o rzeźbę koksa, tylko o nieco bardziej postawną posturę, bo nadal pytają mnie o dowód przez moją postuję ;]