Skocz do zawartości


szyszunia0305

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: dieta

Ponad rok temu

owoce wszystkie mozna warzywa i jakie produkty polcecie jeszcze??


W temacie: dieta

Ponad rok temu

dzieki stivciu :) jakies porady jeszcze moze masz jak schudles te 14 kg?? :P


W temacie: dieta

Ponad rok temu

no więc schudnąć i tutaj pytanie jakie produkty jeść i czy mogłoby to być 3 posiłki dziennie bo wszedzie słysze 6-7 ale poprostu chodzic co dwie godziny do kuchni to głupota :P i jakie produkty dania polecicie?? :P jakies wskazówki?? bardzo bede wdzięczny za pomoc :)


W temacie: dieta

Ponad rok temu

narazie chcę schudnąć a przy tym nabrac troche mięśni trenując


W temacie: dieta

Ponad rok temu

okej dzieki wielkie za odp :) a ciemne pieczywo jest ok?


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024