Zawartość
Nie podano
Dzieki za pomoc.Cwiczenie ,ktore zostaly przez cb wymienione to nie bd z nimi problemu ,poniewaz robie je regularnie.Jeszcze raz wielkie dzieki ,kazdemu kto tu sie udzielil.Na innych forach bylem poprostu ignorowany.Wydaje mi się że w twoim wieku i przy tej bądź co bądź piórkowej wadze na twoim miejscu nie próbowałbym spalać tłuszczu którego zapewne masz znikome ilości lecz skupiłbym się na podstawowych ćwiczeniach z obciążeniem własnego ciała typy brzuszki, pompki, przysiady, podciągnięcia. Co do jedzenia staraj się jeść zdrowo i tyle w tym temacie
FaceBook
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 6 dni temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!
- 6 dni temu
-
Åšwiat_Fitnessu
- 6 dni temu
-
Witam Serdecznie
- 4 tygodni temu
-
Witam tu wszystkich
- MiesiÄ…c temu
-
Szukam jakiegoÅ› prostego wyciÄ…gu do treningu domowego- 2 miesiÄ…ce temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 4 miesiÄ…ce temu
-
Czy tabletki na erekcjÄ™ bez recepty mogÄ… zadzialac?
- 4 miesiÄ…ce temu
-
Witajcie
- 6 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now
- 7 miesięcy temu
