Zawartość
Nie podano
Dzieki za pomoc.Cwiczenie ,ktore zostaly przez cb wymienione to nie bd z nimi problemu ,poniewaz robie je regularnie.Jeszcze raz wielkie dzieki ,kazdemu kto tu sie udzielil.Na innych forach bylem poprostu ignorowany.Wydaje mi się że w twoim wieku i przy tej bądź co bądź piórkowej wadze na twoim miejscu nie próbowałbym spalać tłuszczu którego zapewne masz znikome ilości lecz skupiłbym się na podstawowych ćwiczeniach z obciążeniem własnego ciała typy brzuszki, pompki, przysiady, podciągnięcia. Co do jedzenia staraj się jeść zdrowo i tyle w tym temacie
FaceBook
-
-
Find a gorgeous girl for tonight
- Miesiąc temu
-
She's in your city
- Miesiąc temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 3 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 3 miesiące temu
-
Świat_Fitnessu
- 3 miesiące temu
-
Witam Serdecznie
- 4 miesiące temu
-
Witam tu wszystkich
- 5 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 6 miesięcy temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 8 miesięcy temu
