Skocz do zawartości


Cross91

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Jakie odżywki dobrać jak się ćwiczy na rzezbę.

Ponad rok temu

Tak jak w temacie , myślałem na początek o jakimś mocniejszym jabłczanie czy może coś lepszego ? z góry dzięki 


Trening Rzezba Potrzebna Pomoc :)

Ponad rok temu

Witam serdecznie  jestem Michał  , wiek 21 lat . 

 

Pytanie , jezeli ktoś by był wdzieczny pomóc naprawde dziekuje.

 

Tak szybciutko , 3 lata temu dość intensywnie cwiczylem na masę  , teraz zaczynam od nowa i nie mam kompletnie pomysłu na plan treningowy gdyż chce teraz "rzezbić" : )

 

Jezeli ktoś bedzie uprzejmy mi pomóc wielkie dzięki :) Jak potrzebne są jakieś info to dopisze : ) . 


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024