Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

adi180

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Ponad rok temu

Jasne, w takim razie muszę po prostu jeść więcej niż spalam. Druga sprawa czy w takim wypadku suplementacja odżywką kreatynową ma sens?

Ponad rok temu

Jasne a mogę biegać te 3x w tyg? Nabierając mase?

Ponad rok temu

Wszystko fajnie, ale wiedziałem że mi jednak czegoś brakuje mianowicie brzucha. Gdzie go mogę wtrącić i jakie najlepiej ćwiczenia?

Ponad rok temu

Zrobię jak mówisz. Ważę 71kg i mam 172 cm wzrostu.

Ponad rok temu

Rozumiem, a odpowiedziałbyś na resztę pytań? Z górzy dziękuje.