wesol88

Witam,

na początek kilka danych:

wiek: 24

staż: 1 rok

wzrost: 180cm

waga: 75kg

Planuję w najbliższej przyszłości rozpocząć cykl redukcyjny, którego głównym celem jest utrata uporczywego tłuszczu z brzucha. Ogólnie dopinam już dietę, której mam nadzieję będę się trzymał. Uwzględniłem w niej m.in TREC WHEY 100 (http://allegro.pl/tr...3163485805.html). Czy to dobry wybór, no i czy w podobnej cenie nie znajdzie się nic lepszego? Prócz tego szukam jakiegoś "skutecznego" spalacza. Po przejrzeniu rankingu spalaczy teoretycznie najlepszym wyborem dla mnie powinien być Alphaburn (#####) ale czy na pewno? Jakie jeszcze suple są niezbędne w takim cyklu? Jestem dopiero w trakcie "czytania Internetu" i poznawania wszystkich panujących zasad dotyczących diety oraz suplementacji dlatego założyłem temat i liczę, że podzielicie się swoim doświadczeniem.