Warren

Praktycznie identyczny zestaw jak ten z pierwszego postu, tylko 30kg obciazen wiecej jest za 2050zl, lecz rozni sie jedynie stojakiem.

http://www.marbo.hom...-PRO/MSS4/1.jpg
http://www.marbo.hom...-PRO/MSS1/1.jpg

Czy one ogolnie maja jakies wieksze znaczenie? Stabilniejsze wydaje sie pierwsze rozwiazanie, lecz drugie jest bardziej mobilne.

Co do silowni to masz absolutna racje, lecz w moim przypadku czas na dojazd i powrot sa dosc dlugie i po prostu szkoda mi tego czasu. Majac sprzet pod reka sam bylbym sobie panem i moglbym cwiczyc kiedy tylko mi sie podoba. Tutaj sie zgodze, ze majac sprzet w domu by sie cwiczyc nie chcialo... no ale skoro juz z gory wydaje sie konkretna kwote to niech to sie nie marnuje.

Do 900zl wlasnie ciezko mi bylo znalezc cos sensownego, od Marbo znalazlem nawet ciekawy zestaw za 1850zl. Jest tam chyba wszystko co nowicjuszowi sie przyda, przynajmniej mnie sie tak wydaje, oraz jest obciazenie. Chcialbym aby ktos mi pomogl w ocenie takiego sprzetu jak ponizej badz polecenie innego. http://allegro.pl/20...3062989367.html

Co do sokow, to chodzilo o te soki tylko z nazwy. W domu mam sprzet do robienia sokow. Jeszcze mam pytanie odnosnie mleka, jest ono zakazane podczas diety?

Bieganie chwilowo odpada, jezdze na rowerze. Ogolnie biegac nie lubie, jak sie poprawi kondycja to zamienie rower na buty

Dzieki wielkie, przyda sie. Czyli rano przed wyjsciem szejk bialkowy. Jesli chodzi o kettlebell to po prostu wyczytalem taka mozliwosc. Chcialbym zakupic cos do domu, korzystalyby z tego dwie osoby. Nie wiem czy to ma byc jakis mini atlas, czy pojsc w inna strone. Maksymalny koszt jaki chcialbym na to przeznaczyc to te 900zl.

Jesli chodzi o odstawienie to wlasnie na bok poszly wszystkie tluszcze, soki/napoje. Ide w kierunku zywnosci odpowiadajacej tej z przykladowych diet a nastepnie przygotuje cos dla siebie.

Chce zrzucic to sadlo oraz jednoczesnie cwiczyc. W planie mam poranny aerob oraz w godzinach popoludniowych znalezc sobie odpowiednia forme treningu, o ktorej jeszcze pojecia nie mam i tutaj chcialbym wlasnie dobrac sprzet pod to co moglbym wykonywac na start.

W takim razie jesli chodzi o aeroby to bede musial je z godzin nocnych przerzucic na poranne i sie przestawic. Jesli chodzi o kwestie diety, to pierw chce stopniowo zmniejszac ilosc kalorii, kiedy za cos konkretnego sie wezme. Jesli chodzi o trening, wlasnie tutaj jest pies pogrzebany poniewaz nie mam zadnego sprzetu, chcialbym jakis kupic do domu. Wraz z przyzwyczajaniem sie do spozywania mniejszej ilosci kalorii wlasnie chcialbym popracowac lekko nad forma. Wyczytalem, ze mozna cwiczyc z samymi kettlebellsami, lecz jak wspominalem - jestem zielony.

Naprawde nie ma nikogo kto by mi poradzil w tych sprawach?