Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

shantiiclear

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: A6W - czego powinienem unikać?

Ponad rok temu

Mi nawet nie chodzi o zrobienia sobie sixpacka, tylko po prostu zrzucenie nadmiaru tłuszczu z brzucha.
Więc nawet do tego powinienem stosować restrykcyjną dietę, którą będę baaardzo rygorystycznie przestrzegać?
Moja waga jest naprawdę adekwatna do wzrostu, ramiona mam chude, nogi, twarz, tylko po prostu brzuch.
Pozdrawiam.

PS.
Co do ćwiczeń A6W a uszczerbku na kręgosłupie.
Podobno te ćwiczenia naprawdę pomagają zrzucić niepożądany tłuszcz, podobno wielu ludziom się udało, i są ogólnie zadowoleni z tych ćwiczeń. Więc o co chodzi?