Liczyłem się z tym, że w tej kwestii trudno będzie o kompromisy. Ale dzięki za zainteresowanie. Wnioskuję, że kiepskie źródło białka = kiepskie efekty.
Dla niektórych dieta jest problemem nie do pokonania a zrozumienie że wartościowa miska to klucz do sukcesu w sporatch siłowych to abstrakcja.
Grammatikk gdybym tego nie rozumiał, to nie zadawałbym tego pytania, jak widzisz, właśnie próbuję poradzić sobie z tym problemem.
Dieta 75% sukcesu