Skocz do zawartości


oskarx

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Cwiczę jak lubię - do oceny

Ponad rok temu

sory, nie znam profesjonalnych nazw... mam na mysli "UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ” NADGARSTKA):"

W temacie: Stawiam na prostotę ! - dieta Oskara

Ponad rok temu

nie moge twarogu - nie trawie laktozy ;p

W temacie: Stawiam na prostotę ! - dieta Oskara

Ponad rok temu

dzięki za opinie... białko wepchnalem na wieczor, bo podobno tylko wieczorem sie wchlania...

W temacie: Stawiam na prostotę ! - dieta Oskara

Ponad rok temu

.k czy ktoś oceni moją dietę ?

W temacie: Stawiam na prostotę ! - dieta Oskara

Ponad rok temu

znasz może Wujka Maćka? słynny koksowianin z forum e-gym...
to on mi wskazał że tak można. koleś od lat wypija 5 surowych jajek dziennie i twierdzi ze jest okazem zdrowia.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024