Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

NoRespect

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Pomoc przy doborze odżywek :)

Ponad rok temu

jakbym tak ją zmienił to by było dobrze?

1) Płatki Owsiane z otrębami orkiszowymi , pestkami dyni , siemieniem , rodzynkami i mlekiem 2%
2)Kromka pieczywa razowego z masłem orzechowym (najlepsze 92%towe lub o większej zawartości orzechów)
3)3 Jaja. ( gotowane, ze względu na to, że nie zdążę rano przed sql ogarnąć nic innego ).
POSIŁEK II
- Grahamki ( Dobrej jakości wędlina i jajka na twardo, papryka )
-POSIŁEK III
-Filet z Kurczaka z ryżem brązowym(/białym), pomidorem i ogórkiem(kiszony).
[ TRENING ] ( carbo przed i po ).
POSIŁEK IV
- Tuńczyk z kaszą gryczaną, cebulą i pomidorem.
POSIŁEK V
- Grahamki ( Dobrej jakości wędlina i jajka na twardo, papryka )
POSIŁEK VI
- Twaróg z Oliwą z Oliwek i Marchewką.