Adam1987

Witam

w skrócie moja historia

Urodziłem się 25 lat temu, w niewielkim mieście włocławek... itp itd... i teraz mieszkam w Gdyni:)
Bywało ze mną lepiej i gorzej. Ale tak źle jak teraz jeszcze nie było.. mam 169 cm czyli nie wiele i ważę 82 kg czyli sporo.
Nie powiem że jestem Świeżakiem w tym sporcie.. parę lat temu ( tak ze 3 ) jeszcze ćwiczyłem dosyć regularnie, aczkolwiek bez jakichś ogromnych wyników. Wyglądałem dobrze, szczupła sylwetka, wysportowany itp.. i dobrze się czułem.
Nie wiem co i jak.. ale przez ostatni rok przytyłem 10kg... i czas najwyższy żeby coś z tym zrobić.

Kiedyś problemem była moja praca . Jestem automatykiem i dużo czasu spędzam na wyjazdach i nie zawsze mogę pozwolić sobie na jakąś regularność. Ale przecież sport to nie tylko siłownia, a do ćwiczeń nie koniecznie trzeba mieć hantle, ławeczki i sztangi

Cel: ważyć zrzucić zbędne kilogramy ( docelowo 73kg ) i poprawić sylwetkę
Czemu tu jestem ? - Liczę na mały doping
Pomożecie ?