Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

mistrzuniu

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 13
Odwiedzin: 1020
Wiek: Wiek nie został ustalony
Urodziny: Data urodzin nie została podana
Lokalizacja
Lubelskie
Płeć
Mężczyzna
Zainteresowania
sport, samochody ,muzyka , mma , silownia , kibicowanie

Previous Fields

Staż [miesiące]
3 lata
Wzrost [cm]
183
Biceps [cm]
39
Przysiad [kg]
130
Wyciskanie [kg]
105
Martwy ciąg [kg]
150
Waga [kg]
80

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

mistrzuniu nie posiada znajomych

Ostatnio byli

Ponad rok temu
Maly Koksik
Ponad rok temu
Gość
Ponad rok temu
Ponad rok temu

Moje posty

W temacie: Plan do sprawdzenia , kalistenika + siłownia+mma

Ponad rok temu

To Dziękuje za podpowiedzi,

Pozdrawiam

W temacie: Plan do sprawdzenia , kalistenika + siłownia+mma

Ponad rok temu

dobra taka wersja

Pon Plan - A

wtorek -mma

Sroda- Wolne

Czwartek-plan B

Piatek -mma

sobota- worek

I Do kazdej parti dodam po 1 s np zamiast na bica 2 dam 3 zeby bylo to 6.

Co wy na to?

tehnika 5 10 15 ale w tygodniach

W temacie: Plan do sprawdzenia , kalistenika + siłownia+mma

Ponad rok temu

albo dodac po 1 s w plany treningowe zeby wyszlo na 6 i czwartek wolne .

hmm?

W temacie: Plan do sprawdzenia , kalistenika + siłownia+mma

Ponad rok temu

lub po prostu na regeneracje, pytanie do bardziej doswiadczonych juz, regeneracja na ten czwartek czy kalistenika?

W temacie: Plan do sprawdzenia , kalistenika + siłownia+mma

Ponad rok temu

Dobra to zostanie tak jak jest a w czwartek zrobie nie fbw tylko kalistenike na kazda partie moze byc?

FaceBook

Zapraszam na Oficialna strone
- 2 dni temu
Witam was Serdecznie
- Tydzień temu
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 2 miesiące temu
Tabletki Penilarge
- 2 miesiące temu
Brak ochoty na seks po treningu
- 2 miesiące temu
Witam wszystkich
- 2 miesiące temu
Meltamin - Odchudzanie
- 2 miesiące temu
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 6 miesięcy temu

mistrzuniu

Statystyki

Previous Fields

Narzędzia użytkownika

Znajomi

Ostatnio byli

Moje posty

W temacie: Plan do sprawdzenia , kalistenika + siłownia+mma

W temacie: Plan do sprawdzenia , kalistenika + siłownia+mma

W temacie: Plan do sprawdzenia , kalistenika + siłownia+mma

W temacie: Plan do sprawdzenia , kalistenika + siłownia+mma

W temacie: Plan do sprawdzenia , kalistenika + siłownia+mma

FaceBook

Zaloguj się