IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → PrzeglÄ…danie profilu: Posty: Solidar

Solidar

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Moja Dieta

Ponad rok temu

2Posilek
-piers kurczaka+ryz+własnorobny sos np.ketchup+majonez :)
odzywka weideg giant mega mass
mysle ze jest to 1 z glownych odzywek po ktorych przytyje a o to mi glownie chodzi jezeli nie bede jadl jej po 2 sniadaniu to kiedy???
P.S
Mam tego 7 kg :)

W temacie: Moja Dieta

Ponad rok temu

ok.. Dzieki po poludniu bede mial czas jeszcze raz wszystko opisze

W temacie: HELP!!!

Ponad rok temu

I wszystko jak dla mnie jasne jezeli wszyscy sie zgadzaja z opinia pana u gory to temat jest do zamkniecie
Bede opisywal swoje osiagniecia
pzdr

W temacie: HELP!!!

Ponad rok temu

chodzi mi o odzywki jakas porada jak je stosowac kiedy po jakim posilku co jesc aminokwasy kiedy jakie i wgl...
Bo napewno nie zamierzam jesc kreatyny jeszcze przez najblizsze 2 tyg ... a co do reszty odzywek ile razy czego dziennie

A tak wgl zastanawie mnie "uzalerznienie" od odzywek chodzi mi o to czy jak to co mam mi sie skonczy czy nie bede potem jakims flakiem jak nie bede juz ich zazywal...

W temacie: HELP!!!

Ponad rok temu

wzrost 175 waga 65
Odzywki kupilem w promocyjnej cenie bo wydalem na nie 400 zl gdzie taki zestaw kosztuje w granicach tysiaca :)
Diete jako taka stosuje ale jestem typem czlowieka ktoremu ciezko przytyc dlatego siegam po pomoc tutaj
^
|
|
DZIEKUJE

Prosze o troche wiecej inf :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025 : 2026