piowar12

Nie wiem czy dobre miejsce na ten temat ale nie wiedziałem gdzie go napisać :3

Tak jak w pytaniu znacie tego GoÅ›cia Poniżej ? 

Miał ktoś styczność z takim atlasem Na siłowni lub sam taki posiada w domu Jeśli tak Jaka opinia Oceny uwagi +/-

Problem tkwi w tym że :

Od 4 tygodni ĆwiczÄ™ nowym planem Daje z Siebie maksimum na treningu ćwiczÄ™ 4 razy w tygodniu + 2x Bieganie i 3x brzuch. Efekty jakieÅ› sÄ… Lepszy zarys mięśni ale po każdym treningu czujÄ™ siÄ™ przygnÄ™biony samopoczucie siÄ™ga do Zera Ale to nie wszystko po treningach siÅ‚owych nie mam apetytu Nie mam ochoty nic jeść ani pić. Ogólnie czuje siÄ™ że tak powiem wyjebany czy to mogÄ… być oznaki przetrenowania ? 

Mieszkam w Wadowicach i mam kontakt już zapomnianym Mistrzem Panem Piotrem Laskiem http://i1.ytimg.com/...U/hqdefault.jpg Pewnie nigdy o nim nie sÅ‚yszeliÅ›cie Ale ten GoÅ›ciu uczy mnie w szkole tak stary sportowiec zapomniany musi siÄ™ z czegoÅ› utrzymywać szkoda mi go bo to naprawdÄ™ fajny goÅ›ciu i wiele zdziaÅ‚aÅ‚ w życiu a nikt o nim nie pamiÄ™ta, tyle dyplomów ile nam kazaÅ‚ powyrzucać mówiÄ…c że już mu siÄ™ to nie przyda bo to wszystko straciÅ‚o na swojej wartoÅ›ci w tedy zrobiÅ‚o mi siÄ™ naprawdÄ™ smutno ,jest to mój autorytet ! CytujÄ™ "ZnaczÄ…ce sukcesy w sportach siÅ‚owych – wyciskanie sztangi leżąc na Å‚aweczce w kategorii MASTERS, ma na swoim koncie profesor tutejszej szkoÅ‚y – inż. Piotr Lasek. Lista jego osiÄ…gnięć jest dÅ‚uga i obejmuje m.in.: Mistrzostwo Åšwiata w 1997 roku – Graz, w 1998 roku – Mistrzostwo Europy – Derby, Mistrzostwo Åšwiata Innsbruck – oraz Mistrzostwo Austrii w 1998 roku."

Jeśli ktoś o nim pamięta Niech do mnie napisze pozdrowię go Będzie mu naprawdę milo słyszeć że jego sława jeszcze gdzieś istnieje.

Dlatego Co roku sÄ… organizowane Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Mistrzostwa Wadowic Z tego roku http://wadowice24.pl...zosta-obroniony

https://www.youtube....d&v=fc0Ao58wdnw

http://www.youtube.c...h?v=0vqwS6Lltf0