piowar12

Nie wiem czy dobre miejsce na ten temat ale nie wiedziałem gdzie go napisać :3

Tak jak w pytaniu znacie tego Gościa Poniżej ? 

Miał ktoś styczność z takim atlasem Na siłowni lub sam taki posiada w domu Jeśli tak Jaka opinia Oceny uwagi +/-

Problem tkwi w tym że :

Od 4 tygodni Ćwiczę nowym planem Daje z Siebie maksimum na treningu ćwiczę 4 razy w tygodniu + 2x Bieganie i 3x brzuch. Efekty jakieś są Lepszy zarys mięśni ale po każdym treningu czuję się przygnębiony samopoczucie sięga do Zera Ale to nie wszystko po treningach siłowych nie mam apetytu Nie mam ochoty nic jeść ani pić. Ogólnie czuje się że tak powiem wyjebany czy to mogą być oznaki przetrenowania ? 

Mieszkam w Wadowicach i mam kontakt już zapomnianym Mistrzem Panem Piotrem Laskiem http://i1.ytimg.com/...U/hqdefault.jpg Pewnie nigdy o nim nie słyszeliście Ale ten Gościu uczy mnie w szkole tak stary sportowiec zapomniany musi się z czegoś utrzymywać szkoda mi go bo to naprawdę fajny gościu i wiele zdziałał w życiu a nikt o nim nie pamięta, tyle dyplomów ile nam kazał powyrzucać mówiąc że już mu się to nie przyda bo to wszystko straciło na swojej wartości w tedy zrobiło mi się naprawdę smutno ,jest to mój autorytet ! Cytuję "Znaczące sukcesy w sportach siłowych – wyciskanie sztangi leżąc na ławeczce w kategorii MASTERS, ma na swoim koncie profesor tutejszej szkoły – inż. Piotr Lasek. Lista jego osiągnięć jest długa i obejmuje m.in.: Mistrzostwo Świata w 1997 roku – Graz, w 1998 roku – Mistrzostwo Europy – Derby, Mistrzostwo Świata Innsbruck – oraz Mistrzostwo Austrii w 1998 roku."

Jeśli ktoś o nim pamięta Niech do mnie napisze pozdrowię go Będzie mu naprawdę milo słyszeć że jego sława jeszcze gdzieś istnieje.

Dlatego Co roku są organizowane Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Mistrzostwa Wadowic Z tego roku http://wadowice24.pl...zosta-obroniony

https://www.youtube....d&v=fc0Ao58wdnw

http://www.youtube.c...h?v=0vqwS6Lltf0