Zawartość
Nie podano
a dobra dieta to taka jak mam teraz ? dam przykladowy dzien
1. musli i mleko bez tluszczu
2.jajecznica lub omlet z 4 jaj i 3kromki ciemnego chleba do tego jakies warzywo
3.Ryż + warzywa + piers z kuraka
Silka po silce aeroby i sauna
4.Po silce wracajac do domu 2 banany i gainer
5.serek wiejski chleb ciemny z maslem orzechowym
moze byc taki plan ? tak mniej wiecej to wyglada
FaceBook
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 3 miesiące temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 4 miesiące temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 6 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 7 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 7 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie
- 7 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 9 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 10 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 10 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 10 miesięcy temu
