Skocz do zawartości


pawel95

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Redukcja pomocy !!!

Ponad rok temu

Tak wiem udalo mi sie juz zmontowac przy pomocu jednej osoby. Od nowego tygodnia wtlaczam w zycie nowy plan i zobaczymy efekty po kilku/nastu tygodniach pozdrowienia i podziekowania za checi ;)

W temacie: Redukcja pomocy !!!

Ponad rok temu

6 miesiecy malo zazwyczaj owoce jablka banany jakis jogurt dzien przecietny to jablko banan jogurt dwie kanapki do szkoly staram sie rozlozyc wracam do domu jakis serek silka witaminy z apteki i tak leci czasem zupa jak jestem glodny kolacja jakas jejecznica albo kanapki z chlebem zwyklym

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024